藝人小小瑜(張芯瑜)一向給人胖嘟嘟的印象,因為屬於易胖體質,身高才158的她,體重一度飆到60幾公斤,為了瘦身她曾經無所不用其極,嘗試過各種極端的手法、吃了很多苦頭,結果不止體重沒有下降、身體還出現狀況,嚇得她打消念頭、認份繼續走胖妹路線。因為長相甜美,就算身為肉肉女代表、仍有固定粉絲支持她、觀眾緣還算不錯,但因為肉肉的身材讓她拍戲或接工作很受限,上節目也只能當胖子代表、或者被當成丑角、成為開玩笑的對象,小小瑜表示:「最近時常問自己,我真的只能這樣嗎?雖然我是可愛的胖子代表,但說真的我很羨慕一些纖瘦的女星,可以穿性感的衣服、或者嘗試不同的戲路。我真的不想再當諧星了,我想變美、我想轉型!」
日前被知名體重管理-船井burner相中,成為新一代產品代言人,小小瑜接到經紀人通知時,驚喜的大叫:「終於有廠商選中我了,因為我真的很想瘦下來!」小小瑜表示一開始她其實很沒自信、害怕自己做不到,但因為想變瘦的決心很強烈、而且邀請的是知名的體重管理權威品牌,所以她決定挑戰自己。「廠商要我每天量體重、拍攝體重機數字給他們看,而且每天關心我的狀況,再加上有專業營養師幫我規劃很完整的減重產品套組、以及飲食控制表,而我也很乖、盡全力配合(笑)」
小小瑜表示除了按時吃產品,現在吃東西都會計算熱量,每天控制在1,200大卡以內,水果儘量挑選低熱量(如小番茄、芭樂),偶爾跟朋友、姊妹淘出去聚會也不會忌口,除了固定會吃「超孅錠」之外,吃大餐前會先吃「船井burner食事對策」,幫助她不要吸收太多熱量。偶爾排便不順時會吃該品牌的「蔬暢纖維」,熬夜拍戲、水腫時就喝「超代謝咖啡」,嘴饞時就喝「輕孅奶昔」,當下午茶,工作結束回到家後,會使用代言的纖體乳、纖腿霜,徹底按摩一番,美化局部線條,有空時會搭配適度的運動,讓身體代謝更順暢、線條更緊實。如此循序漸進的方式,大概6周左右就讓小小瑜成功減掉7公斤!
「我親身體驗的過程,是很緩慢、但持續的體重下降,大概1天下降0.2~0.3kg,過程沒有讓我感覺任何不舒服、或身體不適,反而因為體重減輕了,整個人好輕盈、充滿活力與自信!這樣的過程真的很健康,因為之前有過很多不愉快的減重經驗,我的爸媽、朋友都交代我不要為了愛美而傷身,但我請它們不用擔心,因為船井burner是專業的減重品牌,它的產品很天然、且通過專業單位的認證,我很放心把自己交給他們」
圖片出處: 小小瑜粉絲團
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