體重過重並不一定是飲食過度所造成,有時也可能是長期熬夜、睡眠不足或不當服用藥物；體重過重,會造成肥胖的種種問題，相對的有些人體重處在標準值，卻因體內脂性毒素代謝不良,情緒常處在陰雨天，體態也變形。想要擁有健康、窈窕的體態,除了控制飲食,最重要的就是要運動,培養良好自制力和持續力是達到「享瘦」的重要關鍵；正確的飲食,可以幫助身體營養均衡，讓細胞從正當的管道攝取養份。不當的節食雖然輕了體重,卻會造成肌肉與脂肪的能量消耗不均,該瘦的地方沒瘦,不該瘦的地方卻不見了，並且容易有荷爾蒙失調的情形發生；合適的運動可以活絡全身血液循環，促進新陳代謝，最重要的還會幫助肌肉平衡發展，消耗多餘體脂肪，讓曲線玲瓏有緻。
除了控制飲食、運動之外，芳香療法會是一個快樂的享瘦方式，無論何時何地,運用精油都可以給自己營造愉悅的氛圍，植物芬多精會刺激腦內啡的分泌，讓血壓平穩、情緒安定；泡個芳香精油澡,不僅有安神、助眠，用於按摩，芳香精油的滲透，激發每一吋肌膚的能量，除了舒緩運動後的肌肉酸痛，還可預防減重後所形成的鬆垮、色素沉澱和伸展紋；每一日，透過芳香療法、正確飲食和合適的運動,將看到的成效不僅是完美的曲線，還可以看到皮膚的緊實、白淨，整個人都變輕盈了。
所以要讓身體擁有完美的曲線，完整的護理是不能少的，BEING spa將透過每一個細步的介紹和產品的運用，幫助您輕鬆瘦一身。
◎美麗窈窕居家芳療
市面上的精油琳琅滿目，運用在瘦身方面的精油，無論是單方或是已調配好複方，在功能上必須考量是具有促進淋巴和血液循環、淨化、收斂、緊實等功能。
可以搭配運用的工具或素材：
香薰燈、礦物鹽、能量石、沐浴刷。
可以運用的護理方式：
香薰、沐浴去角質、泡澡、按摩。
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